弊社では上半期受注分の物作り案件が１つ片付きましたが、請負設計の緊急対応などで引き続き繁忙期が続きます。そんな中シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか。今年は残暑もあまり感じることがなく季節はすっかり秋ですね。いつも歩く道がキンモクセイの甘く優しい香りに包まれています。マスクをしていても、それと分かる香りが、秋の訪れを感じさせています。キンモクセイは春のジンチョウゲ、夏のクチナシと並ぶ三大香木の一つです。常緑樹で普段は濃い緑の葉っぱのせいで目立ちませんが、1週間ほどの開花期間に存在感を増します。近づくと、オレンジ色の小さな花が誇らしげに咲いています。
身体の傷を癒やすには、栄養と休養を取って体力をつけることが大切です。同じように、心の傷を癒やすには、心の体力というべきものをつける必要がある、と医学博士の青木省三氏が論じています。その一つが「小さな楽しみを見つけ、増やすこと」。趣味はもちろん、道端の草花の撮影でもいし、映画鑑賞、ショッピングなど自分が心地よく楽しいと感じる時間を見つけ、積み重ねていくことが、心やその傷を癒やすことにつながるといわれます。日頃疲れている心身のアフターに余暇やこのシルバーウィークで癒やすことも大切な時間の使い方ですね。
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