言い訳になりますが、仕事に追いまくられて、ブログ更新が進まず申し訳ありません。
<m(__)m>
相模原総合健診センターにて毎年この季節に、全社員の健康診断を行っています。
２月～３月にかけて順次診断を受けますが、早い人の場合は既に診断結果が
自宅に郵送されています。健康管理の意味合いで会社にも同じものが郵送されます。
（しっかり管理していますのでご安心下さい）
私も先日結果が届きました。５年前から年齢や健康維持・体調管理を考え
当社ビルの1階スポーツクラブに通っています。初めは週一回通うことの出来る
会員でスタートし、4年前には難病を患い半年ほどクラブを停止し、健康回復の為に
スタンダード会員に変更し、週3回程度通っています。どんなに多忙なときも、強制
敵に時間をこじ開け、執念で通ってきました。正直行きたくない時も多いです。
ウェアやシューズも定期的に購入しモチベーションを上げる工夫もしています。
手帳に「スポーツクラブ」と書き込んでいる日は必ず行きます。
そのかいもあり、病気の定期健診でもほんの少しずつ数値が改善。
完治の例があまりない難病ですが、主治医からも「将来、完治の可能性がある」と
言われるようになってきました。また毎年の健康診断の結果も1年ごとに確実に
改善し、今ではＡ評価が8割程度に改善しました。
長生きをしようとは思っていませんが、健康年齢を出来るだけ伸ばし、老後を
病気で長いこと苦しむことの無いように、今から準備しています。（笑）
さて、共に健診を受けたうちの「愛妻」ですが結果があまりよくありません。
健康には気を使っていますが、「運動」が足りないんです。一緒にスポーツクラブに
通うことが今、私の願いです。（頑固で言うこと聞きませんが・・・）そんな妻が
本日「誕生日」を迎えました。（おめでとうございま～す！）🌸＼(^o^)／🌸
昨日、記念日によく通うお店で、お祝いをしました。
長女は、もうすぐ25歳、息子は高校2年生、普段は皆多忙で4人家族が揃って
会話が出来る時間があまりありませんが、「子供の成長」と「人生の年輪」
を感じる楽しい時間を過ごすことが出来ました。
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～☆ 「技術をデザインする 」 マルチエンジニアリングのＡＺＡ ☆～