社長ブログ「笑顔のチカラを再確認」(1024号)・・健康経営優良法人のAZA

「笑う門には福来たる」ということわざが医学的に正しいことはよく知られています。今日は11(いい)月25(にっこり=笑顔)日の語呂合わせで「笑顔の日」になっています。笑顔のチカラについて今までもブログで何度か取り上げさせていただきましたが、あらためて「笑顔がもたらす6つの効果」を再確認しましょう。1.免疫力がアップする。「笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があるのです。既に、病気の予防に生かす取り組みも広がっています」2.最強のエイジングケアになる。「ホンモノの笑顔には、顔のリフトアップ効果が期待できます」3.表情筋が刺激を受け、ポジティブな気持ちになる。笑顔になることで顔の表情筋が刺激を受け、それが脳にフィードバックされると、ポジティブな感情が生まれます。4.コミュニケーションがスムーズになる。ある会社の商品の売り上げ上位の販売員と、下位の販売員の笑顔を分析した結果、人は販売員のセールストークや商品知識でモノを買っているのではなく、販売員の笑顔が購入の決め手になっていたのです。5.笑顔は周りに伝染する。「笑顔の人につられて笑顔になると表情筋が刺激されます。すると、ドーパミンやエンドルフィン、セロトニンといった快に関する神経伝達物質が分泌され、気分がよくなるのです。すると、相手もまた笑顔につられて笑顔になるので、お互いにいい気分が伝染するのです」6.幸福度がアップする。笑顔が素敵な人をみると「あの人は、きっと幸せだからあんなに素敵な笑顔なのだろう」と思ってしまいますが実は「笑顔が素敵だから、幸せになっている」といわれます。笑顔を多くすることで人生も好転してくるのではないでしょうか?いつも、難しい顔、しかめっつらしていませんか?確認しましょう。

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