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やっと過ごしやすい日が続くように成りました。皆さんは「読書の秋」何をお読みでしょうか？今日は精神科医で作家でもある樺沢紫苑氏のAI時代こそ実感する本の魅力についてのお話をご紹介します。
夏目漱石の小説『三四郎』には「灯火親しむべし」という言葉があります。これは、涼風が吹き、夜が長くなる秋は読書をするのにふさわしい時期であるという意味です。読書は、思索を深め、啓発を受けるための素晴らしい手段です。
AI時代の読書の重要性
現代社会は日進月歩で、AI技術が日常生活の中心となってきました。特に「ChatGPT」のような対話型AIは、コンピューターが文章を生成することを可能としました。一部の人々は、このような進化の中で、本を読む必要性が低下していると感じるかもしれません。しかし、樺沢氏は、AI時代だからこそ、読書の価値が増していると信じています。読書を通じて得られる読解力や文章力は、ChatGPTなどのAIを適切に活用するための鍵となります。また、本には先人の知恵や経験が詰まっており、これらの情報は私たちの人生における課題を乗り越える助けとなります。
おすすめの書籍
１）『退職後の不安を取り除く 定年1年目の教科書』 – 髙橋伸典
定年は人生の大きな節目です。この本では、定年後の生活をより快適にするためのアドバイスが豊富に掲載されています。
２）『ChatGPT完全攻略ガイド』 – プレジデント社
ChatGPTやAIの利用方法について、初心者でもわかりやすく解説しています。
３）『精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』 – 樺沢紫苑
脳科学の視点から「幸福」について解説しています。日常の習慣や行動が、幸福感を高めるための鍵であることを学べます。
このように、本は私たちに新しい知識や視点を提供してくれる貴重な存在です。AI時代においても、読書の価値は変わらないと樺沢氏は語ります。私たちも、この秋、本とともに過ごし、新しい発見や学びを楽しみたいと思います。
エンジニアリング事業部・最近の実績☆☆AtoZtoA
