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日本の昔話から学ぶウェルビーイングのヒント
ウェルビーイングとは何か – 日本の昔話が教える心の豊かさ
ウェルビーイングという言葉が最近注目されています。体、心、そして社会的な側面が良い状態にあることを意味しますが、その本質は一体どこにあるのでしょうか。予防医学研究者である石川善樹先生は、日本の昔話を題材にして、日本におけるウェルビーイングの理解を深めています。 
現代社会とウェルビーイング
現代社会では、人生の価値を「ゼロからの成長」と捉える人が多いです。確かに向上心や成長意欲は素晴らしいですが、時には上を見すぎて息苦しくなることもあります。そんな時、視点を変えてみると、心持ちが良い状態に変わるかもしれません。
西洋昔話と日本昔話の違い
西洋の昔話はしばしば、努力して悪を滅ぼし、成功して幸せになるストーリーが多いです。しかし、日本の昔話には、様々な変化があっても最終的に始まりのゼロに戻る結末が特徴です。これらの物語は、成長や成功を過剰に評価せず、あるがままを受け入れることを示しています。すべての人の存在が許され、誰にとっても親しみやすく、安心できる世界が描かれています。
人間関係とウェルビーイング
日常生活では様々な人間関係に直面します。合わないと感じる人がいても、避けるより慣れる方がウェルビーイングに近づくことができるかもしれません。日本の文化や風土を踏まえたウェルビーイングのヒントは、日本の昔話に豊富に散りばめられています。
日本の昔話には、私たちが忘れがちなウェルビーイングの本質が隠されているのかもしれません。物語を通じて、人生や人間関係に対する新たな視点を見つけることができるでしょう。石川先生の解説を参考に、日々の生活に役立ててみてはいかがでしょうか。
