連休中に私が取り組んだ重要な決断の一つが、スマートライフジム「チョコザップ」への入会です。
車通勤から電車通勤に切り替えて歩数を増やしてはみたものの、運動がまだ足りないと感じていました。コロナ前は週に2回スポーツクラブに通っていたのですが、コロナ禍で退会して以来、再入会するのを躊躇していました。主な理由は以下の通りです。
①服を着替える手間：特に冬場は着込むため、着替えに時間がかかります。
②時間の制約：一度ジムに行くと、周囲の目が気になり、手早く終えることが難しいです。
③シャワーを浴びる必要性：運動後は必ずシャワーが必要ですが、これにも時間がかかり面倒です。
これらの課題を全て解決できるのが「チョコザップ」です。着替える必要がなく、シャワーを浴びることもないため、短時間で効率的にトレーニングが可能です。また、チョコザップの豊富なメニューには正直驚かされました。しかも２４時間営業！
短時間での頻繁な利用を心がけていきます。また、チョコザップの月額会費は非常にリーズナブルであり、会社の「健康経営の補助」を活用すれば自己負担はゼロになるため、非常に経済的です。
皆さんも、自身の健康、家族のため、また仕事の効率向上のためにも、体力づくりを見直してはいかがでしょうか。健康は何よりも重要です。
